Viņi rūpējas par sev svarīgu attiecību kopšanu. Kāda psihologu veiktā aptauja liecina, ka tiem, kuriem ir pieci vai vairāk draugi, ar kuriem viņi var apspriest savas problēmas, gandrīz par 60 procentiem ir laimīgāki par citiem. Un runa nemaz nav par draugu daudzumu – ir svarīga uzmanība un pūles, ko tu ieguldi attiecībās ar viņiem. Tie paši pētījumi apliecinājuši, ka pat vislabākās attiecības kādā brīdī var atslābt, tādēļ centies uzturēt ciešu kontaktu ar cilvēkiem, kuri tev nav vienaldzīgi – personiskās attiecības nekad nedrīkst pieņemt kā pašsaprotamas. Arī ar tām ir pastāvīgi jāstrādā.

Viņi mīl ne tikai citus, bet arī sevi. Pats šausmīgākais, kas ar tevi var notikt – pazaudēt pašai sevi dēļ tā, ka kādu citu mīli stiprāk, un aizmirst, ka arī tu esi pelnījusi mīlestību un laimi. Jā, mīli citus, tas ir pareizi, noderīgi, bet neaizmirsti arī par sevi. Laimīgi cilvēki zina, ka mīlēt sevi – tas nav egoisms. Viņi savas intereses novērtē augstāk, tādēļ, ka tikai tā var atrast sevī pietiekami daudz spēka, lai mīlētu visus tos, kas tev nav vienaldzīgi. Rūpējies par sevi. Ja tu ziedosi visus savus sapņus, cerības un vēlmes, lai palīdzētu vēl kādam, visticamāk, no tevis paliks tikai ēna no cilvēka, kāda tu savulaik biji.

Viņiem efektivitāte ir svarīgāka par popularitāti. Nekad nejauc šīs abas lietas. Popularitāte – tas ir tad, kad visi tevi mīl. Neilgi un nedaudz. Bet efektivitāte – tas ir tad, kad tu esi uz kaut ko spējīga. Un tieši šī otrā lieta gala rezultātā kaut ko nozīmē, bet slava – tā ir pārejoša lieta.

Viņi prot pateikt "nē", kad tas ir vajadzīgs. Piekrītot visam, ko tev piedāvā, tas ir taisnais ceļš uz to, lai kļūtu nelaimīga visu dzīvi. Ja tu visu laiku esi aizņemta, tev nav pat brīvas minūtītes, lai atpūstos, padomā – vai tas nav saistīts ar to, ka pārāk bieži saki "jā"? Visiem mums ir savi pienākumi, taču nevar neapdomīgi visam pēc kārtas piekrist – citādi tev nekad nesasniegt mierīgu dzīvošanu. Nevar visiem māt ar galvu – agri vai vēlu kāds to izmantos. Kaut kur ir jānovelk strīpa, kur – tas jālemj tev.

Dzīvot bez atskatīšanās pagātnē.

Ja viņi kādam ir pateicīgi – tad patiesi un no visas sirds. Pateicība ir viena no laimes valstības valdniecēm. Bet ko šajā sakarā saka pētnieki? "Jo vairāk cilvēks ir tendēts uz pateicību, jo mazāka iespējamība, ka viņš tiks pakļauts depresijai, beziemesla trauksmei, vientulībai, atkarībai vai neirozēm," tā uzsvērusi kāda psiholoģijas doktore. Atceries par to, cik tev ir paveicies. Atminies par to katru mīļu dienu. Jo biežāk par to iedomāsies, par šīm laimes daļiņām, par to, kas tev ir, jo vairāk tās tev būs, un jo vairāk šīs daļiņas pildīs tavu personisko laimes sajūtu.

Viņi ir nelabojami optimisti. Vislaimīgākie no visiem ir nevis tie, kuri dzīvo noteiktos apstākļos, bet gan tie, kuri pret saviem dzīves apstākļiem izturas konkrētā veidā. Viņi paši ir sava optimisma radītāji. Lai kāda nebūtu situācija, par veiksmīgu cilvēku tiks uzskatīts tas, kurš vienmēr spēs paskatīties uz savu situāciju optimistiski. Katra kļūda viņam ir tikai iespēja izaugsmei un vērtīga dzīves pieredze. Optimistiski noskaņoti cilvēki pasauli redz kā vietu ar nebeidzamām iespējām, īpaši ne labākajos periodos.

Viņi nedz panākumus, nedz neveiksmes pārāk pie sirds neņem. Laimīgi cilvēki izrādās veiksmīgi vēl viena iemesla pēc – viņi citādi uztver panākumus un kļūdas. Savas neveiksmes viņi pārāk pie sirds neņem un arī neļauj panākumiem pārāk sakāpt galvā. Seko tu arī šim piemēram. Esi pazemīga, neatlaidīga un uzstājīga. Neļauj kļūdām ienest sevī milzu sitienu, bet panākumiem – apreibt tavai galvai.

Viņiem vienmēr ir plāns situācijai, ja sāksies ne tie vieglākie laiki. Laimīga dzīve – nenozīmē obligātā kārtā arī vieglu dzīvi. Un ik pa laikam pienāk periodi, kad būt laimīgam ir ļoti, ļoti grūti. Bet kuri cilvēki, pārvarot problēmas, pēc tām dzīvo vēl ilgāk un laimīgāk? Tie, kuriem nelaimes nākušas par labu. Tavs raksturs ir veidots tieši tā, kā tu uzvedies ne tajos labākajos laikos. Centies uz visu paraudzīties objektīvi. Pieņem šo mācībstundu un virzies tālāk. Un neļauj nepatikšanām tevi sarūgtināt uz pārāk ilgu laiku.

Viņi atteikumus un sagrāves redz kā aizsargmehānismu no tā, kam nav jānotiek. Tas, ka tev atteica, vēl nenozīmē, ka ar tevi kaut kas nav kārtībā. Visticamāk, tas nozīmē vien to, ka otra puse nespēja pamanīt, ko tu vari tai piedāvāt. Tas nozīmē, ka tev ir laiks sevi vēl labāk attīstīt – tuvināties sava sapņa galamērķim, kļūt par savas jomas meistaru, atrast darbu, kas tev tiešām iet pie sirds. Laimīgi cilvēki to zina, tādēļ arī atteikumu neuzskata par aizvainojumu. Vai tas vīrietis tev nepiezvanīja? Tevi nepieņēma labā amatā? Bankā atteica kredītu? Nu neko, tātad, tas priekš tevis nebija tas labākais variants. Un nākotnē tevi gaida kaut kas labāks.

Viņi dzīvo pa īstam. Nekad neļauj savai pagātnei noteikt tavu nākotni. Labāk, lai tā ir kā mācībstunda, kas palīdzēs tev ieiet nākotnē. Nekādu sirdsapziņas pārmetumu, nekādu dusmu par atmiņām pagātnē. Vienkārši dzīvo un ej uz priekšu. Mums nav lemts uzzināt, kas mūs gaida nākotnē, taču tas mūsu ceļu padara tikai vēl interesantāku. Jā, jā, tieši tas dzīvei piešķir vērtību, lai to dzīvotu. Laimīgi cilvēki par to zina un cenšas to izdzīvot maksimāli "pa īstam".